La relation d’aide comme guide vers soi
Prendre conscience. S’accepter pleinement. Revenir à soi. Créer sa vie.
Un espace pour vous déposer, vous comprendre, vous retrouver
J’accompagne les beaux-parents de familles recomposées — ainsi que toute personne en quête de clarté, d’apaisement et d’alignement intérieur.
À travers la relation d’aide par l’ANDC®, j’offre un espace bienveillant et sécurisant, propice à l’exploration de soi, au respect du rythme de chacun, et à l’émergence de choix plus alignés.
Chacun est accueilli dans sa couleur singulière, avec douceur, présence et sensibilité, dans le cadre d’une thérapie individuelle profondément humaine.
Parce que chaque chemin est unique, le vôtre mérite d’être accueilli.
La relation d’aide vous offre un espace pour :
Apaiser vos émotions et gérer le stress au quotidien
Clarifier vos choix et retrouver de la clarté intérieure
Renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle
Poser vos limites avec assurance et bienveillance
Traverser sereinement les étapes de vie et les changements importants
Améliorer vos relations avec vous-même et avec les autres
Retrouver un équilibre personnel et un sentiment profond de mieux-être
Pourquoi consulter ?
Chaque rencontre vous invite à mieux vous connaître et à cultiver un mieux-être profond et durable.
Portée par la nature, guidée par la relation
Comme la nature, nous traversons des saisons intérieures.
Des cycles de lumière et d’ombre, de floraisons et de replis, qui nous confrontent, nous éveillent, et nous invitent à revenir à l’essentiel.
Je suis Millie Jacques, thérapeute en relation d’aide par l’ANDC®. J’accompagne avec attention et délicatesse ces transitions de vie, offrant un espace d’écoute respectueux, sensible et sécurisant où chacun peut renouer avec son essence unique.
La nature m’inspire depuis toujours par sa résilience et son impermanence, des qualités qui font écho aux passages que nous vivons intérieurement. Ses cycles m’enseignent qu’il n’y a pas de ligne droite, seulement des phases d’élan et de ralentissement, d’ancrage et de transformation.
Cette sagesse silencieuse me rappelle que chaque personne, comme chaque saison, a son propre rythme, sa propre couleur, et mérite d’être accueillie telle qu’elle est.
Un espace d’écoute, à distance ou au cœur des Laurentides
Je vous accueille pour des rencontres de relation d’aide en ligne, accessibles depuis le confort de votre foyer — partout au Québec ou ailleurs dans le monde. Les séances se déroulent via Zoom, dans un cadre confidentiel, respectueux et sécurisant.
Dès septembre 2025, il sera aussi possible de nous rencontrer en personne, au Centre L’Éveil, à Prévost. Un lieu chaleureux et apaisant, niché au cœur des Laurentides, pensé pour vous offrir un moment hors du temps, propice à l’écoute et à l’introspection.
Un accompagnement à votre rythme
-
Appel découverte (15 minutes)
Une courte rencontre téléphonique gratuite pour explorer les raisons qui vous amènent à consulter. Cet appel nous permet de faire connaissance, de valider si l’ANDC® vous convient, et de voir comment je peux vous accompagner.
-
Première rencontre
Lors de cette première rencontre, nous créons un espace sécurisant. Je prends le temps de vous connaître, de comprendre votre vécu, vos besoins, vos objectifs.
Ensemble, nous décidons du rythme des rencontres à venir. -
Cheminement personnalisé
Au fil des rencontres, je vous accompagne avec bienveillance à mieux comprendre votre fonctionnement personnel et relationnel, à reconnaître vos besoins, vos peurs, vos zones sensibles et vos ressources. Ce processus vous permet de retrouver peu à peu du pouvoir sur votre vie, en avançant vers une vie plus alignée à votre vérité intérieure.
Ce qui m’anime
Je crois profondément qu’il y a une force douce dans le simple fait d’être accepté tel qu’on est. Lorsqu’on peut se déposer, se confier, être écouté avec présence et sensibilité, il devient possible de se reconnecter à soi, à ses émotions, à ses besoins profonds.
La relation d’aide m’a permis d’apprendre à m’aimer, à me comprendre, à me choisir. C’est ce que je souhaite offrir à mon tour : un espace humain et respectueux, où l’on peut prendre soin de soi, s’explorer avec bienveillance, et avancer vers une vie plus alignée avec nos valeurs, nos rêves, nos aspirations.
Passionnée par les relations humaines, j’ai à cœur d’entretenir une relation thérapeutique authentique, sensible et enveloppante. Chaque personne mérite de se sentir vue, entendue et respectée dans son rythme. C’est avec cette intention que j’ai choisi de fonder ma pratique.
Entrer en relation
Chaque démarche commence par un premier pas.
Que ce soit pour une question, une prise de rendez-vous ou simplement pour valider si mon accompagnement vous convient, je vous invite à me contacter.
Au plaisir d’échanger avec vous.